00-1010沙棘果实是一种富含维生素、微量元素和氨基酸的野生水果。沙棘的价格因地而异。目前，沙棘主要种植在中国的新疆、甘肃、青海等省。新疆种植的沙棘果售价最高。一斤鲜沙棘果需要30元左右，一斤干沙棘果需要100元左右。甘肃或青海的沙棘果价格相对便宜。一斤鲜沙棘果只需要2-3元，一斤干沙棘果只需要5-6元。

其食用价值高。沙棘果实是一种富含维生素、微量元素和氨基酸的野生水果。沙棘的药用价值比较高，具有健脾和胃、止咳化痰、活血化瘀的功效。但是，任何东西都有一定的副作用。吃沙棘的时候不能暴饮暴食，不然可能会上吐下泻。或者有些人对沙棘过敏，不适合吃沙棘。

00-1010 1.慢性病患者：对高血压、心脏病、肝病等慢性病患者会有一定的副作用，但其活血化瘀的功能对这些患者也有一定的好处。因此，这些患者应该在医生的指导下服用沙棘。

2.过敏人群：对沙棘过敏的人不适合吃沙棘。不然吃了之后皮肤会痒。

00-1010食用沙棘后，需忌烟、酒、辣、燥、寒、油腻，饮食宜清淡。另外，不要和其他滋补中药一起服用，否则会有不同程度的副作用。