1.木瓜牛奶汁:木瓜洗净,然后用刀从中间切开,切成更小的颗粒。准备好牛奶,和木瓜混合。可以适当加点燕麦片。如果想吃甜的,也可以加少量白糖。这样搅拌均匀就可以当早餐吃了,味道还不错。
2.木瓜沙拉:先将木瓜洗净剖开,用勺子挖出果肉,然后根据自己的喜好与其他水果混合,也是切块混合在一起。之后可以加入蜂蜜和沙拉食用,还可以起到美容的作用。
3.银耳炖木瓜:取出适量银耳,用温水浸泡,洗净。然后,选择木瓜,去掉外皮和里面的籽,也可以加点杏仁。将这些一起放入锅中,炖大约20分钟。
4.木瓜炖汤:炖肉、煲汤的时候也可以加点木瓜,加适量的盐,让汤的味道更好。
00-1010木瓜有很多功能和作用。可以补充人体所需的营养,健脾消食,帮助吸收食物。并能抗疫、杀虫、抗菌、疏通乳房、抗癌。
上一篇:忌讳买发财树 一盆发财树多少钱?
下一篇:木瓜牛奶怎么做 牛奶木瓜怎么做