莲雾可以直接吃吗？_生活百科

莲雾可以直接吃吗？

admin

2023-06-24 13:45:34

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食用办法

首先，一种最简单、最方便、最常见的吃法就是洗干净后直接吃。但是，因为它们的根部往往隐藏着大量的泥土，所以你要注意，清洗的时候尽量认真。如果直接食用，很大程度上保留了莲雾原有的香味。如果你恰好愿意吃甜的东西，建议提前准备好蜂蜜，将各种坚果剁碎或磨成果仁，放入容器中。蜂蜜的量取决于安装人的习惯，放入切碎的莲雾即可。如果是夏天用的话，也可以放在冰箱里冷藏两个小时再用，这样不仅口感顺滑还更凉爽！

00-1010莲雾也可以做凉菜。常见的有莲雾混海蜇。首先你需要用开水烫一下海蜇皮，把准备好的鸡肉煮熟，撕成细丝。另外，准备胡萝卜丝、洋葱丝等食材，莲雾洗净切丝。最后搅拌，加入常用调味盐。然后就可以吃了。注意：做凉菜前一定要控制好各种食材中的水分！

00-1010另外，莲雾还可以做成果汁。先将莲雾洗净，切块，榨汁，滤出果肉，最后加入适量牛奶和蜂蜜，搅拌均匀，然后放入冰箱冷藏。三五个小时就能报价！健康，而且自制的果汁没有添加剂，小孩，孕妇，老人都可以喝！

00-1010莲雾有很好的药用效果！让你吃惊了吗？家人咳嗽的时候可以煮莲雾冰糖。冰糖莲雾汤有清肺的功效，每天早晚各一次，坚持三四天效果显著。莲雾容易消化。肠胃不好的人也不用担心，放心吃吧！说了这么多，赶紧试试。相信你会更喜欢莲雾的！

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