孕妇吃香菜好吗？香菜的功效_生活百科

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2023-06-24 13:22:22

00-1010虽然营养价值很高，但不建议孕妇食用。因为根据医学研究，它能促进子宫收缩。在过去，它通常被用作催产素。所以孕妇如果不好好吃饭，很容易导致流产，尤其是过量食用。孕妇吃任何食物前都要清楚。另外，平时也不要过量，以免产生副作用。

00-10101、润肠通便：香菜含有较高的膳食纤维，适量食用后会增加食物的湿度，促进肠道蠕动，使肠道内食物的残渣更快排出。建议便秘的人吃，效果不错。

2、开胃健康食品：其中所含的挥发性植物可增香。胃口不好的人如果在吃饭前适量吃一些凉拌香菜，可以增加食欲，刺激食欲。

3.美容养颜：我们都知道维生素C有抗氧化的作用，而且它含有很高含量的维生素C，所以食用后可以减少皮肤损伤，消除游离肌肉，美容养颜。

4.防治感冒：既是食材，又是药材，可以防治感冒，对风热、风寒等有很好的疗效。