1.冷静处理。当一个叛逆的孩子叛逆、不听话时，家长不要急于制止或反击孩子。他们应该首先保持沉默。要知道沉默是对孩子的严厉训斥。只要孩子不伤害别人，包括自己，父母会让她发泄一会儿，给他足够的时间。你甚至不需要和孩子讲道理，因为一个叛逆的孩子其实什么都知道，她只是故意给你看而已。你越冷静，她就越无聊，下一次她就不会冲出自己的小宇宙了。

2.不要总是用失望的语气刺激孩子。有时候孩子会做出一些叛逆的行为，父母会说一些失望的话，给孩子贴上标签。比如孩子是个帮不上忙的混蛋，没用的东西，对你失望，一点都不想要你，等等。这些话可能是父母一时的愤怒，但是会伤到孩子的心。因为孩子看不到父母的真爱，只看到父母的负面情绪。所以，当你的孩子叛逆发泄的时候，你只需要陪着她，少说话。

3.不要放手。有的父母对女孩的叛逆放任不管，也就是所谓的溺爱。他们的孩子发泄也没关系。这样的父母其实对孩子的伤害更大，因为一个10岁的女孩这个时候分不清什么是对什么是错，需要父母来引导。家长要学会和孩子沟通，寻找合适的机会。当孩子心情好，没有外人在场的时候，更重要的是发自内心的告诉孩子，孩子其实是能感受到的。

4.尊重孩子，少说命令的语气。处于叛逆期的孩子更敏感。父母可以多和他们交流，说话时使用肯定句，让孩子感受到父母对他们的尊重。