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2023-06-24 09:22:03

00-1010 1.菊花：泡洛神花的时候，可以在水里加点菊花。一克左右的洛神花，可以加3朵菊花，也可以加枸杞、冰糖等。根据自己的口味。浸泡5-10分钟。喝这种花茶可以润喉、清热、解毒、养阴。

2.玫瑰：罗参花和玫瑰混在一起比较常见。浸泡洛神花、玫瑰、蜂蜜、薄荷也是不错的选择。这种组合也有很好的美容效果，还能起到一定的减肥作用。

3.乌梅：泡茶的时候，可以搭配乌梅、陈皮。泡后有酸酸甜甜的味道。如果担心酸度，可以加点冰糖，非常适合夏天喝。可以生津止渴，减脂。

00-1010 1.洛神花富含天然维生素，所以不能耐高温。所以在冲泡的时候，不建议用开水。可以用温开水。而且每次用量不要太多。每次只需在水中放大约5朵花。吃多了会对身体有影响。

2.天凉，所以不适合体寒的人。而且孕期女性也要多注意，不能喝洛神花茶，对肚子里的宝宝会有一定影响。

一、花茶搭配