杨桃的功效与作用_生活百科

admin

2023-06-24 05:41:54

杨桃的功效与作用

00-1010杨桃富含草酸、柠檬酸、苹果酸等物质，有助于提高胃液酸度，从而促进消化，达到和胃消食的作用；杨桃中丰富的糖类、有机酸、维生素能迅速补充人体水分，起到生津止渴的作用。

00-1010杨桃所含成分可缓解咽喉炎症、口腔溃疡、上火牙痛等。可以用盐切片吃，也可以榨汁吃。

00-1010杨桃能减少人体对脂肪的吸收，降低血脂和胆固醇，预防高血压、动脉硬化等心血管疾病。此外，还能保护肝脏，降低血糖。

00-1010经常食用或外敷杨桃有利于美容护肤。由于杨桃含有较多的果酸，能有效抑制黑色素沉淀，起到淡化斑点的作用，并有一定的保湿效果。

00-1010杨桃富含糖分、维生素C和有机酸。杨桃汁多，能快速补充水分，生津止渴，消除疲劳。当然，其丰富的营养成分有利于增强抗体和人体免疫力。