00-1010山竹营养丰富,抗氧化能力强。其果肉富含膳食纤维、糖类、维生素和镁、钙、磷、钾等矿物质元素,能为人体提供必需的营养。山竹本身味道独特,肉质细腻,气味芳香,食用方式多样,生食、果脯或泡茶,都起到很好的保健作用,特别适合体弱多病的人食用。
00-1010中医认为山竹有清热降火、美容养颜的功效,但虚寒体质的人不宜多吃。在东南亚,山竹果皮一直被用作传统药物,对腹泻、痢疾、化脓、慢性溃疡等疾病有很好的治疗作用。
效果。
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