00-1010众所周知,腰果含有较多的维生素和微量元素,能软化血管,促进血液循环,保护血管健康。吃一定量的腰果对降血压有很好的治疗作用。
00-1010腰果含有大量的维生素,可以排毒养颜,起到很好的美容作用。
00-1010腰果富含维生素B1,能有效补充体力,效果仅次于芝麻和花生。如果你经常感到疲倦,试试腰果。
00-1010腰果含有丰富的油脂,可以加强体内内毒素的排出,加速肠胃吸收,缓解便秘。
00-1010腰果含有丰富的蛋白质,可以增强人体的抗病能力。经常食用可以增强人的抵抗力。另外,腰果中富含的脂肪很容易被人体吸收,所以想减肥的人要管住自己的嘴!
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