鱼腥草虽然无毒,但适当食用可以清热解毒,健胃消食。有些人很喜欢吃,但是鱼腥草不适合长期吃。大概一个星期后,可以停吃一段时间,也就是连续5-7天不吃。鱼腥草是一种寒性食物,适合一部分人食用。但要适量,不宜长期食用。长期吃不仅对身体不好,还会影响身体健康,导致身体虚弱,健康和精神状态恶化。
00-1010 1.独特的气味:鱼腥草。从它的名字也可以看出来。它的气味很独特,会散发出鱼腥味。很多人吃不惯这种味道,所以特别是北方地区的人要谨慎食用,避免强烈的气味引起人干呕。
2.不适合多吃:虽然鱼腥草是一种对身体有益的食物,但是一定不能吃太多。平时要吃一点凉拌菜当凉菜。不要总把它当主食吃,需要合理的摄入量。
3.不适合所有人:鱼腥草为寒性食物,可入药。体质虚弱的人不宜食用。过敏体质最好不要吃。
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