1.豆类选种:从超市或菜市场购买一些绿豆,然后将购买的绿豆中破损、有虫的绿豆剔除;留下颗粒饱满、颜色鲜艳、没有损伤和虫害的豆粒;买绿豆时,最好买当年或隔年生、完全成熟的绿豆。
2.浸种:将挑选好的绿豆放入盛有水的容器中浸泡12-24小时。
3.催芽:取出充分吸水的绿豆,用清水冲洗2-3次,然后用湿纱布包好,放在22-25的环境中催芽,每天喷水2-3次。一般2-3天后种子会变白,可以准备播种了。
4.栽培:准备一块布稀疏有弹性的深色布,包好绿豆,扎好袋口,但要留出足够的空间让豆芽生长。找一个小塑料框,在框里放一个有孔的塑料袋,塑料袋上铺2cm厚的湿沙,然后把包着绿豆的袋子放在沙子上;用布袋铺上3-4cm厚的湿沙,然后将塑料盒放在阴凉通风处,根据沙子的干湿情况,每天喷水1-2次。
5.适时收割:当沙面开裂露出布袋时,即可准备收割;把整个布袋从沙子里拿出来,把外面的沙子洗掉,然后把下面的根剪掉。成品绿豆芽在布袋里。