00-1010蒲公英凉。其根和叶可入药,是& quot八大金刚& quot中草药。它性寒味苦,具有清热解毒、消肿散结、利尿通便等多种功效。既是药材,又是食用植物。此外,还可以制成茶,是一种适合日常饮用的饮品,具有很好的保健功能。但需要注意的是,它属于凉性药物,不适合脾胃虚寒体质的人服用,否则会产生严重的副作用,给身体带来一定的负担。而且每天最好不要喝也不要吃蒲公英,以免损伤阳气,产生寒性疾病。
00-1010 1.大枣、枸杞:大枣性温味甘,枸杞性温味淡。既能降低蒲公英的寒性,又能调节其苦味,当与蒲公英一起饮用或食用时。具有一定的中和作用,能有效缓解蒲公英的寒性,减少蒲公英对身体的刺激。
2.桂圆:桂圆性温,与蒲公英搭配,功效互补,既能缓解蒲公英的寒凉之气,又能降低桂圆的温热之气。两者结合既好吃又健康,非常适合脾胃虚寒的人。
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