黄芪、枸杞、大枣泡水的功效与禁忌_生活百科

admin

2023-06-23 13:42:10

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00-1010黄芪是滋补养生的传统中草药之一。本品能补中、益气、暖脾胃等。适用于气虚气滞等症状人群。枸杞具有清肝明目、养肝养血等功效。对改善神疲乏力、四肢冰冷、腰膝酸痛等现象有很好的疗效。红枣含有丰富的维生素C、矿物质等营养元素，具有很好的保健作用，能起到宁心安神、消除疲劳的作用。

黄芪、枸杞、大枣泡水喝，能起到更好的保健作用。既能使各自的功效协同作用，又能起到很好的保健作用。三者可以一起泡水喝，也可以改善身体的疲劳和虚弱，让身体恢复到最佳状态。还能降低血糖和胆固醇，有效预防疾病的发生。此外，还能补气养血，促进心血管健康，从而起到强身健体的作用。

00-1010 1.一起泡水喝的时候，需要去掉红枣的核。这样可以减少红枣的温热作用，使其不至于太热。

2.不能天天喝黄芪红枣枸杞。都属于温补之物，天天喝会导致体内虚火过多，对身体造成不必要的影响。

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