罗汉果的皮有什么用？可以泡水喝吗？_生活百科

罗汉果的皮有什么用？可以泡水喝吗？

admin

2023-06-23 09:42:48

00-1010罗汉果的果皮含有丰富的不饱和脂肪酸，对降低人体胆固醇有很好的作用。所以经常吃，可以降低体内胆固醇含量，有降血脂的作用，对身体有帮助。而且还能促进血液流动，对高血脂患者有益。

此外，罗汉果皮还能止咳润肺，有效改善肺部健康，缓解咳嗽、咽痛等症状。带着果肉吃或者喝，止咳润肺的效果会更好。

00-1010可以泡水喝。罗汉果的果皮含有丰富的酸性物质和大量的甜味剂。泡水可以使水富含甜味。而且罗汉果的壳和果肉在冲泡过程中互不改变功效，所以罗汉果的皮和肉也可以泡水一起喝。而且罗汉果的皮泡水还可以降血脂，消炎止咳，抗辐射，清热凉血，等等。但需要注意的是，泡水之前，最好用清水冲洗一下，洗掉表皮上的灰尘或其他脏东西。

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