00-1010罗汉果的果皮含有丰富的不饱和脂肪酸,对降低人体胆固醇有很好的作用。所以经常吃,可以降低体内胆固醇含量,有降血脂的作用,对身体有帮助。而且还能促进血液流动,对高血脂患者有益。
此外,罗汉果皮还能止咳润肺,有效改善肺部健康,缓解咳嗽、咽痛等症状。带着果肉吃或者喝,止咳润肺的效果会更好。
00-1010可以泡水喝。罗汉果的果皮含有丰富的酸性物质和大量的甜味剂。泡水可以使水富含甜味。而且罗汉果的壳和果肉在冲泡过程中互不改变功效,所以罗汉果的皮和肉也可以泡水一起喝。而且罗汉果的皮泡水还可以降血脂,消炎止咳,抗辐射,清热凉血,等等。但需要注意的是,泡水之前,最好用清水冲洗一下,洗掉表皮上的灰尘或其他脏东西。
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