休息充分、均衡饮食、注意个人卫生。

1. 休息充分：产妇需要充分休息，尽量保证每天有足够的睡眠时间。产后恢复期间，应避免过度劳累，注意力分散、疲劳会影响身体的恢复，甚至会导致产后抑郁等身心健康问题。

2. 均衡饮食：产妇需要注意饮食的均衡，摄入足够的营养。产后的饮食应以清淡易消化为主，增加蛋白质、维生素、矿物质的摄入，同时避免油腻、辛辣等食物，以免影响产后恢复和乳汁分泌。

3. 注意个人卫生：产妇需要保持良好的个人卫生习惯，每天洗澡，保持外阴清洁，避免感染。尤其是剖腹产的产妇，需要注意伤口的清洁和消毒，避免感染和发炎。

除上述注意事项外，产妇还需注意以下几点：

1. 忌讳性生活：产妇在产后一段时间内应避免性生活，以免引起感染、伤口裂开等并发症。

2. 注意产后情绪：产妇在产后易出现情绪波动，可能会出现焦虑、抑郁等情绪问题，需要及时寻求家人和医生的支持和帮助。

3. 注意乳房护理：产妇应定时喂养宝宝，同时注意乳房的清洁和护理，避免乳房堵塞和乳腺炎的发生。

4. 避免受凉：产妇产后身体虚弱，容易感冒，需要注意保暖，避免受凉。

总之，产妇在产后期需要合理安排休息时间，注意饮食均衡和个人卫生，同时注意其他方面的注意事项，以保证身体的恢复和健康。