维生素d3有什么副作用维生素d3有什么功效和副作用_生活百科

创始人

2025-04-19 11:32:10

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维生素D3可能会产生头痛、恶心和便秘等副作用，详情如下：

1. 头痛：维生素D3过量摄入可能导致血钙浓度升高，进而刺激血管收缩，引发头痛症状。

2. 恶心：维生素D3过量摄入会增加胃酸分泌，造成胃肠道不适，进而引发恶心感。

3. 便秘：维生素D3过量摄入会影响肠道吸收水分的功能，使粪便干燥，导致便秘问题。

需要注意的是，在使用维生素D3补充剂之前，应咨询医生或专业人士的建议，遵循正确的剂量和用法，以避免出现不必要的副作用。

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