选择合适的医院和医生、了解手术过程和风险、术后的护理和恢复。

1. 选择合适的医院和医生：寻找有经验和资质的整形医院和医生进行硅胶假体隆鼻手术。可以通过咨询朋友或家人的推荐，查看医生的资质证书和专业背景等，确保手术过程的安全和效果。

2. 了解手术过程和风险：在决定进行硅胶假体隆鼻手术前，应详细了解手术的整个过程，包括麻醉方式、手术时间、术后恢复等。同时，也要了解手术的风险和可能出现的并发症，如感染、出血、假体移位等，以便有充分的心理准备和做好相关的预防和处理。

3. 术后的护理和恢复：术后的护理和恢复是硅胶假体隆鼻的重要环节。术后需要注意休息，避免剧烈运动和碰撞。按照医生的嘱咐进行药物使用和伤口处理，定期复诊检查恢复情况。同时，还要注意饮食调理，避免辛辣刺激食物和烟酒，保持鼻部清洁，避免感染和炎症的发生。

除上述注意事项外，还需要与医生充分沟通，明确自己的期望和要求。在手术前，可以与医生讨论鼻形的设计和效果，以便达到满意的结果。同时，也要注意自身的身体健康状况，如有慢性疾病或过敏史，应提前告知医生，以便医生能够做出相应的调整和预防措施。