风热可以吃西瓜、绿豆、荷叶、菊花、黄瓜等，详情如下：

1. 西瓜：西瓜性凉，具有清热解毒的作用，能够清热解渴、利尿消肿，对于风热引起的口干舌燥、尿黄赤、咽喉肿痛等症状有一定的缓解作用。

2. 绿豆：绿豆性寒，具有清热解毒、利尿消肿的功效，可以清热解毒、降火，对于风热引起的口舌生疮、烦渴等症状有一定的舒缓效果。

3. 荷叶：荷叶性凉，具有清热解毒、凉血止血的作用，可以清热解毒、祛风除湿，对于风热引起的发热、烦躁、湿疹等症状有一定的疗效。

4. 菊花：菊花性寒，具有清热解毒、平肝明目的功效，可以清热解毒、祛风明目，对于风热引起的头痛目赤、咽喉肿痛等症状有一定的缓解作用。

5. 黄瓜：黄瓜性寒，具有清热解毒、利尿消肿的作用，可以清热解毒、降火，对于风热引起的口干舌燥、小便不利等症状有一定的舒缓效果。

需要注意的是，风热属于中医上的一种疾病辨证类型，根据个体情况的不同，对于风热的治疗方法也会有所差异。以上所提到的食物是针对一般情况下的风热症状推荐的，若症状严重或持续，请及时就医并遵循医生的建议。此外，个人体质与病情也可能存在差异，因此在选择食物时应根据自身体质和实际情况来确定是否适合食用。