牙周炎与牙龈炎的主要区别是，牙周炎是指牙周组织的炎症，包括牙龈、牙槽骨和牙周膜等，而牙龈炎只是指牙龈的炎症。

牙周炎与牙龈炎的区别有以下几点：

1. 炎症范围不同：牙周炎涉及到牙龈、牙槽骨和牙周膜等牙周组织的炎症，而牙龈炎只是指牙龈的炎症。

2. 症状不同：牙周炎的症状比牙龈炎更为严重和复杂，包括牙龈红肿、易出血、牙齿松动、牙龈退缩等。而牙龈炎的症状主要表现为牙龈红肿、出血、口腔异味等。

3. 影响范围不同：牙周炎如果不及时治疗，会导致牙槽骨的破坏，进而影响牙齿的稳固性，甚至导致牙齿脱落。而牙龈炎主要影响的是牙龈组织，不会引起牙齿松动或脱落。

4. 治疗方法不同：牙周炎的治疗相对复杂，需要进行深度洁治、牙周手术等，以清除病菌和恢复牙周组织健康。而牙龈炎的治疗相对简单，主要是通过口腔卫生的改善、牙石清除等方式进行。

需要注意的是，牙周炎和牙龈炎常常同时存在，而且牙龈炎如果不及时治疗，也有可能发展成牙周炎。因此，定期的口腔检查和维护口腔卫生非常重要，以预防和早期发现炎症的存在。同时，良好的口腔卫生习惯也是防治牙周炎和牙龈炎的关键。