闭口和粟丘疹的主要区别在于闭口是毛囊堵塞导致的皮肤小白点，而粟丘疹是油脂腺过度分泌引起的皮肤颗粒状突起。

1. 闭口的形成机制：闭口是由于毛囊堵塞引起的，毛囊内的皮脂和角质堆积，导致毛囊口封闭，形成小白点。

粟丘疹的形成机制：粟丘疹是由于油脂腺过度分泌引起的，油脂堆积在毛囊口周围，形成颗粒状突起。

2. 外观特征：闭口通常呈现为白色或浅黄色的小点，直径较小（通常小于2毫米），不凸起于皮肤表面。

粟丘疹则呈现为颗粒状的突起，通常是粉红色或肤色，直径较小（通常小于1毫米），能够凸起于皮肤表面。

3. 分布区域：闭口常出现在面部、尤其是T区（额头、鼻子和下巴）等油脂分泌较多的部位。

粟丘疹则常见于面部和胸部，也可能出现在其他油脂分泌较多的部位。

需要注意的是，闭口和粟丘疹都与油脂分泌过多有关，因此保持皮肤清洁、适当控制油脂分泌是预防和改善闭口和粟丘疹的重要措施。另外，使用适合自己肤质的护肤品，避免使用过于油腻的产品也是帮助减少闭口和粟丘疹的方法。如果症状严重，应咨询专业医生或皮肤科医生的建议。