种植毛囊和植发的主要区别在于前者是将健康的毛囊从供体区取出并种植到脱发区，而后者则是将已脱落的毛发重新种植到脱发区。

1. 种植毛囊是一种手术过程，需要从供体区取出健康的毛囊，然后通过种植手术将其植入到脱发区。而植发则是将已脱落的毛发重新种植到脱发区，通常使用植发技术进行。

2. 种植毛囊通常通过毛囊提取器或手术工具将毛囊从供体区取出，然后在脱发区进行移植。而植发则是将已脱落的毛发通过毛囊提取器或手术工具取出，然后再种植到脱发区。

3. 种植毛囊一般需要在局部麻醉下进行手术，手术时间较长，恢复期较长。植发手术通常也需要局部麻醉，但手术时间较短，恢复期相对较短。

4. 种植毛囊可以解决脱发问题，但需要有足够的供体区毛囊可用，并且手术技术要求较高。植发则可以利用已脱落的毛发进行种植，但种植效果和存活率可能会有所不同。

5. 种植毛囊手术通常适用于重度脱发患者，尤其是男性型脱发。植发则适用于轻度到中度脱发患者，或者希望增加头发密度的患者。

需要注意的是，无论是种植毛囊还是植发手术，都需要在专业医生的指导下进行，术前术后的护理和恢复期的注意事项也需要按照医生的建议进行。另外，手术的效果和存活率可能会因个体差异而有所不同，患者在选择手术方式时应考虑个人情况和医生的建议。