痛风病人调理的关键在于控制尿酸水平和改善生活习惯。

痛风是一种由尿酸代谢异常引起的疾病，主要表现为关节炎和尿酸结晶沉积。痛风病人的调理主要包括以下几个方面：

1. 控制饮食：避免高嘌呤食物摄入，如内脏器官、海鲜、红肉等。增加低嘌呤食物的摄入，如蔬菜、水果、全谷类等。控制饮酒，尤其是啤酒和烈性酒的摄入，因为酒精会增加尿酸生成和减少排泄。

2. 控制体重：过重会增加尿酸水平，因此痛风病人需要减少体重，通过合理的饮食和适量的运动达到理想体重。

3. 增加水分摄入：多喝水可以促进尿酸的排泄，每天饮水量应保持在2-3L左右。

4. 适度运动：进行适度的有氧运动，如散步、游泳等，可以促进血液循环和尿酸的排泄。

5. 合理用药：遵医嘱服用降尿酸药物，如利尿剂、尿酸合成抑制剂等，帮助降低尿酸水平。

需要注意的是，痛风病人在调理过程中应注意以下几点：

1. 避免暴饮暴食和节食减肥，因为饥饿和暴饮暴食都可能诱发痛风发作。

2. 避免过度运动和长时间负重，以免关节受损和尿酸产生过多。

3. 避免长时间处于寒冷环境中，因为寒冷会导致血液循环减慢，尿酸积聚增加。

4. 定期检测尿酸水平，掌握疾病进展情况，及时调整治疗方案。

总之，痛风病人通过控制饮食、控制体重、增加水分摄入、适度运动和合理用药等方式进行调理，可以有效降低尿酸水平，减少痛风发作的频率和症状的严重程度。