混合痔是一种常见的肛肠疾病，需要注意以下3点：饮食调节、保持身体清洁、定期检查。

1. 饮食调节：饮食要清淡，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜、蒜等，以免刺激肛门部位，加重症状。同时，要增加膳食纤维的摄入，如蔬菜、水果、全谷类食物等，有助于增加肠道蠕动，减少便秘，缓解混合痔的症状。

2. 保持身体清洁：每天保持肛门周围的清洁，可用温水轻柔地清洗，避免使用香皂或肥皂等刺激性物质。在排便后应及时用柔软的纸巾擦拭，避免过度擦拭造成肛门皮肤损伤。此外，还应注意保持肛门周围的干燥，避免湿疹等皮肤病的发生。

3. 定期检查：混合痔的症状可能会反复出现，因此定期进行肛肠检查是很重要的。通过检查可以了解病情的变化，及早发现并治疗其他可能的问题，如肛裂、肛瘘等。定期检查也有助于预防混合痔的复发和并发症的发生。

除了上述注意事项外，还需要避免长时间久坐，尤其是对于需要长时间坐着工作的人群，要注意适当休息和活动，防止肛门压力过大。此外，戒烟和限制酒精的摄入也是预防混合痔的重要措施，因为烟草和酒精会增加肛门部位的压力，加重症状。如果出现疼痛、出血等异常症状，应及时就医，接受专业的诊断和治疗。