桑的功效与作用和禁忌桑的功效与作用_生活百科

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2025-04-17 09:52:28

桑的功效与作用及禁忌：桑具有清热解毒、润肺止咳、降血压的功效，但孕妇、体寒者和脾胃虚寒者应慎用。

1. 清热解毒：桑叶中含有丰富的黄酮类物质和维生素C，具有清热解毒的作用。它可有效清除体内的自由基，增强免疫力，对于感冒、咽喉炎、口腔溃疡等具有良好的治疗效果。

2. 润肺止咳：桑叶中的桑叶甙和黄酮类物质具有润肺止咳的作用。它可舒缓肺部炎症，缓解咳嗽症状，对于支气管炎、慢性咳嗽等呼吸系统疾病有一定的疗效。

3. 降血压：桑叶中的黄酮类物质和多种维生素具有降血压的作用。它可扩张血管，降低血液黏稠度，改善血液循环，对于高血压患者有一定的调节作用。

需要注意的是，孕妇应慎用桑叶，因为桑叶具有散血的作用，可能引起流产。体寒者和脾胃虚寒者也应慎用桑叶，因为桑叶性寒凉，过量食用可能导致腹泻、腹痛等不适症状。在使用桑叶时，应根据个人体质和病情适量使用，并遵循医生或中医师的指导。