避免剧烈运动、保持鼻腔通气、避免挖鼻子。
1. 避免剧烈运动:手术后的鼻泪管还在恢复中,剧烈运动可能会增加鼻腔内的压力,导致手术部位出血或愈合不良。因此,在手术后的一段时间内,应避免进行剧烈运动,例如跑步、跳跃或激烈的体育活动。
2. 保持鼻腔通气:手术后可能会出现鼻塞或鼻腔不适的情况,为了促进愈合和减轻不适,应保持鼻腔通气。可以通过经常用生理盐水清洗鼻腔、避免长时间低头或俯卧的姿势、定期进行鼻腔的吹气操等方法来维持鼻腔的通畅。
3. 避免挖鼻子:手术后的鼻泪管区域还在恢复中,挖鼻子可能会导致手术伤口裂开、感染或出血。因此,在手术后的一段时间内,应尽量避免挖鼻子或用力擤鼻涕。如果不可避免需要清理鼻腔,可以轻轻用纸巾或棉签擦拭,但要避免用手指直接接触鼻腔。
除上述注意事项外,还需要按医生的嘱托定期复诊,遵循医生的用药和护理指导,及时报告异常情况,如持续流鼻涕、鼻部疼痛、发热等。此外,术后饮食要清淡易消化,避免食用辛辣刺激性食物,以减少对手术部位的刺激。同时,保持良好的休息和充足的睡眠也有助于手术的恢复。