肾病综合症平时需要注意保持良好的生活习惯，控制饮食和药物的使用。

1. 控制饮食：避免高盐、高脂、高糖和高蛋白质的食物，减少肾脏的负担。应多摄入富含维生素和纤维的食物，如蔬菜、水果、全谷类食物等。同时，要注意限制液体摄入量，避免加重水肿和高血压等症状。

2. 合理用药：肾病综合症患者使用药物应遵医嘱，避免滥用药物和过度依赖药物。某些药物对肾脏有损害，需特别注意避免使用这些药物，如非甾体抗炎药、某些抗生素等。同时，要定期检查肾功能，以及咨询医生关于药物的使用和剂量。

3. 积极治疗和定期随访：肾病综合症是一种慢性疾病，需要长期的治疗和管理。患者应积极遵循医生的治疗方案，并定期进行肾功能检查和随访。及时调整治疗方案，控制疾病进展，减少并发症的发生。

除上述注意事项外，还需要定期进行体育锻炼，适当增加身体的运动量，有助于促进血液循环和肾脏功能的改善。此外，避免长时间的坐立不动，多注意休息和放松，减轻身体的压力。同时，保持良好的心态，积极面对疾病，避免情绪波动对身体的不良影响。最重要的是，要与医生保持密切沟通，及时了解自身疾病的情况和治疗进展。