保持口腔卫生,避免刺激牙龈,定期复诊。
1. 保持口腔卫生:刚做完牙周炎治疗后,要继续保持口腔卫生,每天刷牙2次,使用软毛刷,轻柔刷牙,注意清洁牙齿和牙龈的缝隙。此外,定期使用牙线或漱口水清洁牙缝,保持牙齿和牙龈的清洁。
2. 避免刺激牙龈:在治疗后的几天内,牙龈可能会感到敏感和肿胀。为了避免进一步刺激,要避免吃辛辣食物、酒精和烟草,尽量避免咬硬物和过度用力刷牙。如果出现牙龈出血或疼痛,应及时就医咨询。
3. 定期复诊:牙周炎治疗通常需要多次就医,定期复诊很重要。牙医会检查治疗效果,清洁牙齿,及时调整治疗方案。遵循牙医的建议,按时复诊,可以维持口腔健康,防止牙周炎的复发。
除上述注意事项外,还需要注意饮食习惯和生活习惯。饮食上,要避免过多摄入含糖食物,均衡膳食,多吃新鲜蔬菜水果。生活上,要保持良好的生活习惯,避免过度疲劳、压力过大,保持良好的睡眠质量。此外,要定期体检,及时发现并治疗慢性疾病,如糖尿病等,以减少牙周炎的风险。