回奶的意思是指产后妇女的乳房在停止哺乳一段时间后重新分泌乳汁的过程。

回奶是一种生理性反应，通常发生在婴儿断奶后的数天到数周内。在断奶后，乳腺组织会逐渐停止产生乳汁，乳房也会变得松软而不再充盈。但是如果婴儿不再吸吮乳房，或者母亲没有通过泵乳等方式刺激乳房，乳汁的分泌就会逐渐减少。但是当乳房再次受到刺激时，例如婴儿重新开始吸吮或进行泵乳，乳腺组织会重新激活，并开始分泌乳汁，这就是回奶的过程。

回奶的具体机制涉及到乳腺的内分泌调节。产后，垂体前叶分泌的催乳素会促进乳腺的乳汁分泌。当婴儿吸吮乳房时，乳头的刺激会通过神经传递到垂体后叶，释放催产素。催产素会促进垂体前叶分泌催乳素，进而刺激乳腺分泌乳汁。断奶后，乳房的刺激减少，垂体前叶分泌的催乳素水平下降，从而导致乳汁分泌减少。但当乳房再次受到刺激时，催产素的分泌会增加，乳腺再次开始分泌乳汁。

需要注意的是，回奶是一种正常的生理现象，但在某些情况下也可能出现异常。例如，一些妇女可能会因为乳房刺激不足或催乳激素分泌异常而无法回奶。另外，回奶过程中可能会出现乳房胀痛、乳头疼痛等不适症状，这时可以通过适当的乳房按摩、热敷等方法缓解不适。如果回奶过程中出现异常症状或乳房感染等问题，建议及时咨询医生。