甲状腺有结节时，需要注意饮食均衡、避免刺激性食物，定期监测甲状腺功能。

1. 饮食均衡：保持营养均衡的饮食对甲状腺健康至关重要。多摄入富含碘的食物，如海产品、海带、紫菜等，有助于维持甲状腺功能的正常运作。同时，适量摄入蛋白质、维生素和矿物质，如鱼类、禽肉、豆类、蔬菜和水果等，有助于提高免疫力和维持身体健康。

2. 避免刺激性食物：甲状腺结节可能会导致甲状腺功能的异常，因此需要避免摄入刺激性食物。刺激性食物包括辛辣食物、咖啡、浓茶、巧克力等，这些食物可能刺激甲状腺，加重结节的症状。尽量选择温和、易消化的食物，如米饭、面食、清淡的汤类食物等。

3. 定期监测甲状腺功能：甲状腺结节可能会影响甲状腺的正常功能，因此需要定期进行甲状腺功能检查。医生会根据检查结果调整治疗方案，确保甲状腺结节的管理和治疗处于适当状态。定期监测甲状腺功能有助于及时发现和处理任何变化或异常情况。

除上述注意事项外，还需遵循医生的建议和治疗方案。如果甲状腺结节症状严重或有恶变的危险，可能需要手术治疗或其他治疗方式。因此，及时就医并积极配合医生的治疗是十分重要的。另外，保持身体健康，适量运动，合理安排生活和工作，有助于提升免疫力和促进康复。