心率慢的影响主要有心脏供血不足、身体疲劳和运动能力下降。

1. 心脏供血不足：心率慢会导致心脏泵血量减少，从而使心脏供应全身组织的血液量减少。这会导致全身各个器官和组织的氧气和营养供应不足，造成头晕、乏力、胸闷等症状，严重时可能引发心绞痛、心肌梗死等心血管疾病。

2. 身体疲劳：心率慢会导致心脏每分钟泵血量减少，从而使全身血液循环速度变慢。这会导致身体各个部位的新陈代谢减慢，废物排除不畅，从而使身体疲劳感增加，体力下降，容易出现乏力、嗜睡、注意力不集中等症状。

3. 运动能力下降：心率慢会导致心脏的收缩力减弱，使心脏的耐力下降。这会使得运动时心脏无法有效地加快心率和加强收缩力，从而影响运动时的血液供应和氧气输送，导致运动能力下降，容易出现运动过程中气短、无力等症状。

需要注意的是，心率慢的影响不同于心率正常或过快的影响，因此对于心率慢的患者需要及时就医，进行相关检查和治疗，以防止心血管疾病的发生和进一步恶化。同时，保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、定期体检等，也有助于预防和管理心率慢的影响。