遵循医嘱、保持伤口清洁、注意术后休息。
1. 遵循医嘱:术后遵循医生的建议和指导非常重要,包括服用药物、伤口护理、饮食限制等。及时咨询医生并按照指示行事,可以有效减少手术后的并发症和恢复时间。
2. 保持伤口清洁:保持手术伤口清洁干燥是预防感染的关键措施。在洗澡或更换敷料时,尽量避免水直接接触伤口,可用适当的保护措施,如塑料袋、防水敷料等。定期更换敷料,并注意伤口有无红肿、渗液等异常情况。
3. 注意术后休息:术后适当休息是手术成功和恢复的重要环节。避免剧烈运动和重体力劳动,尤其是弯腰、提重物等动作,以免对手术部位造成压力和损伤。合理安排好作息时间,保证充足的睡眠和休息,有助于伤口愈合和身体恢复。
除上述注意事项外,还需要积极参与康复训练,遵守康复师的指导,进行适当的运动和体力活动,帮助恢复腰部肌肉功能和增强腰部稳定性。同时,保持良好的体态和正确的姿势,避免长时间保持同一姿势或长时间坐立,减少对腰椎的压力和负担。定期复诊和随访,及时向医生报告术后情况和不适症状,以便及时调整治疗方案。