避免过度劳累、保持良好的饮食习惯和定期产前检查。

1. 避免过度劳累：孕妇在日常生活中应尽量避免过度劳累，特别是长时间站立或坐着，提前休息，保证充足的睡眠，适当进行适合孕妇的体育锻炼，如孕妇瑜伽等，以减轻身体负担，降低早产风险。

2. 保持良好的饮食习惯：孕妇应保持均衡的饮食，摄入足够的营养物质，如蛋白质、维生素、矿物质等，并适当增加摄入膳食纤维，如水果、蔬菜等，以促进胎儿健康发育。此外，孕妇应避免食用生冷食物和油炸食品，减少咖啡因和酒精摄入。

3. 定期产前检查：孕妇应定期前往医院进行产前检查，以及时发现和治疗任何潜在的问题。产前检查包括测量血压、检查尿液、监测胎儿心跳等，可以帮助医生及时发现孕妇体内的异常情况，及时采取措施，降低早产的风险。

除上述注意事项外，还需要孕妇注意避免吸烟和二手烟的接触，避免接触有害化学物质，保持心情愉快，避免过度紧张和压力。此外，孕妇应遵从医生的建议，按时服用孕期补充剂和药物，以及时纠正任何潜在的健康问题。如果孕妇有早产的风险因素，如子宫颈缩短、多胎妊娠等，应根据医生的指导进行额外的预防措施。