充分了解手术风险，选择合适的医生和医院，术前术后做好护理。

1. 充分了解手术风险：在进行双下巴吸脂手术前，了解手术的风险和可能的并发症是非常重要的。手术可能引起创伤、感染、血肿等并发症，患者需要在手术前与医生充分沟通，了解手术过程和可能的风险。

2. 选择合适的医生和医院：双下巴吸脂是一项需要专业技术和经验的手术，选择合适的医生和医院是确保手术成功的关键。患者应该选择有资质和经验的整形外科医生，并在选择医院时考虑医院的设施和口碑。

3. 术前术后做好护理：在手术前，患者需要按医生的指示进行准备工作，如停止服用某些药物、禁食等。手术后，患者需要按照医生的建议进行术后护理，包括休息、注意饮食、避免剧烈运动等，以促进伤口愈合和恢复。

除上述注意事项外，还需要患者自我调整心态，明确手术的期望和目的。双下巴吸脂手术是一种改善外貌的手术，患者应该理解手术的局限性，并确保自己的期望与手术结果相符。此外，术后定期复诊也是必要的，以确保手术效果的稳定和发现并处理任何潜在的问题。