避免重体力活动、注意伤口护理、定期复诊。

1. 避免重体力活动：在术后的恢复期内，应尽量避免剧烈运动、举重等重体力活动，以免对伤口造成过大的压力和拉力，影响伤口的愈合。适当的轻度运动如散步、瑜伽等有助于提高血液循环和恢复。

2. 注意伤口护理：子宫切除手术后的伤口需要定期清洁和更换敷料，保持伤口干燥、清洁，并避免感染。在清洗伤口时要注意用温水和无刺激性的清洁剂，轻柔地擦拭，避免用力搓揉或刺激伤口。

3. 定期复诊：术后的恢复过程需要进行定期复诊，以确保伤口愈合情况良好，并通过检查了解身体的恢复情况。医生会根据个人情况来确定复诊时间和频率，及时发现并处理术后并发症，保障身体的康复。

除上述注意事项外，还需要注意饮食调理、保持良好的心理状态和避免性生活。饮食方面，应避免食用辛辣刺激、油腻重口味的食物，多摄入富含蛋白质、维生素和纤维的食物，有助于伤口愈合和身体康复。保持良好的心理状态，可以通过与家人、朋友的交流、参加兴趣爱好等方式来缓解手术后的情绪压力。在恢复期内应避免性生活，直到医生确认伤口完全愈合、恢复良好之后再考虑恢复性生活。