可以通过局部冷敷、口腔漱洗和药物缓解等方式来缓解,详情如下:
1. 局部冷敷:可以将冰袋或冷敷物贴在腮部患处,每次持续敷冷15-20分钟,可有效减轻疼痛和消肿。
2. 口腔漱洗:用温盐水或漱口水进行口腔漱洗,每天多次,有助于清洁口腔,减轻炎症和疼痛。
3. 药物缓解:可以口服非处方的非甾体类抗炎药物,如布洛芬或对乙酰氨基酚,按医生建议剂量服用,有助于减轻炎症和疼痛。
4. 避免食用刺激性食物和饮品,如辛辣食物、酒精和咖啡等,以免刺激口腔和加重疼痛。
5. 保持口腔清洁,定期刷牙、使用牙线和含氟漱口水,有助于预防细菌感染和炎症。
需要注意的是,以上方法只能缓解疼痛,但不能治愈疾病。如果疼痛持续严重或伴有其他症状,应及时就医寻求专业建议和治疗。