生姜大枣甘草的功效 生姜大枣甘草的功效与作用
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2025-04-14 03:41:17

生姜大枣甘草具有多种功效，包括抗炎、健脾养胃和抗疲劳。

1. 抗炎：生姜大枣甘草含有丰富的抗氧化物质和抗炎成分，能够减轻炎症反应，缓解疼痛和肿胀。

2. 健脾养胃：生姜大枣甘草具有温中健脾的作用，可以促进消化液分泌，增加食欲，改善消化不良、胃痛和腹胀等问题。

3. 抗疲劳：生姜大枣甘草中的活性成分有助于调节体内能量代谢，增加体力和耐力，缓解疲劳感，提高工作效率。

除以上功效外，生姜大枣甘草还具有增强免疫力、舒缓咳嗽、调节血糖和降低胆固醇等作用。

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