髌骨关节退变是指髌骨和股骨之间的关节发生了退行性变化。

髌骨关节是连接髌骨和股骨之间的关节，它位于膝盖前方，起着减轻关节压力和促进运动的作用。当髌骨关节发生退变时，通常是由于长期的过度使用、损伤或年龄等因素引起的。这种退变可以包括软骨磨损、关节囊和滑膜的炎症、骨刺的形成等。

髌骨关节退变可能导致一系列症状，如膝盖疼痛、肿胀、僵硬和活动受限等。症状的严重程度取决于退变的程度和个体的病情。在初期，疼痛可能只在活动时出现，但随着疾病的进展，疼痛可能会变得更加持续和严重。

治疗髌骨关节退变的方法主要包括非手术和手术治疗。非手术治疗可以包括药物治疗、物理疗法、减轻关节压力的活动调整等。手术治疗可能需要在严重情况下考虑，例如关节镜手术、关节置换术等。

需要注意的是，髌骨关节退变是一种常见的关节疾病，尤其在年龄较大的人群中更为常见。预防髌骨关节退变的方法包括保持适当的体重、避免过度使用关节、进行适度的运动和锻炼等。如果出现膝盖疼痛或其他相关症状，应及时就医并接受专业的诊断和治疗。