及早进行康复训练、避免过度活动、保持伤口清洁。

1. 及早进行康复训练：拇外翻术后，患者应尽早开始进行康复训练，包括进行物理治疗、按摩和功能锻炼等，以促进肌肉的恢复和关节的灵活性。康复训练的频率和时长应根据医生的建议进行，并坚持完成康复计划。

2. 避免过度活动：在术后恢复期间，患者需要避免过度活动，以免引起伤口感染或加重手术部位的负担。患者应遵循医生的建议，逐渐增加活动量，并避免进行高强度的体力活动，如跑步、跳跃等，直到伤口完全愈合以及医生允许。

3. 保持伤口清洁：术后，患者需要保持伤口的清洁，以预防感染的发生。每天用温水和肥皂轻轻清洗伤口，并用消毒剂进行消毒。同时，患者应避免用手直接触碰伤口，并保持伤口周围的环境卫生，如更换干净的敷料等。

除上述注意事项外，还需要定期复诊医生进行检查和评估恢复情况，遵循医嘱进行药物治疗，避免穿高跟鞋或过窄的鞋子，以及注意饮食调理，摄入富含钙、维生素和蛋白质的食物，有助于骨骼和肌肉的恢复。同时，患者应保持良好的心态，积极配合治疗，以促进术后恢复的顺利进行。