阵奶是指乳汁在哺乳妇女乳房中的排出过程。

在哺乳过程中，乳房会产生乳汁，这是由于妇女体内激素的作用所致。当宝宝吸吮乳房时，乳房中的神经末梢会受到刺激，从而刺激垂体分泌催乳素，催乳素进一步刺激乳腺细胞产生乳汁。这个排出乳汁的过程就是阵奶。

阵奶通常在哺乳初期出现，这是因为妇女在分娩后体内激素水平的变化。阵奶的特征是乳房胀满、乳头变得敏感，当宝宝吸吮时，乳汁会迅速排出。阵奶的频率和量会随着哺乳的需求而逐渐调整，通常在初期会比较频繁，以满足宝宝的需要。随着宝宝的成长和哺乳次数逐渐减少，阵奶的频率和量也会相应减少。

需要注意的是，阵奶是正常的生理现象，对于妇女和宝宝来说是有益的。阵奶不仅提供宝宝所需的营养，还有助于建立母婴之间的亲密关系。但是有些妇女可能会出现过多或过少的阵奶，这可能是由于激素水平的不平衡或其他健康问题所致。如果出现异常情况，建议妇女及时就医，寻求专业的医疗建议和治疗。此外，正确的哺乳姿势和频率也对阵奶的正常排出起着重要作用，妇女可以寻求专业的哺乳顾问或医生的指导。