清肠的功效清肠的功效_生活百科

创始人

2025-04-13 01:01:10

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清肠具有促进排便、排除体内毒素和改善消化吸收的功效，详情如下：

促进排便：清肠可以刺激肠道蠕动，增加粪便排出频率，缓解便秘问题。

排除体内毒素：清肠可以清除肠道内积聚的废物和有害物质，减少毒素对身体的负面影响。

改善消化吸收：清肠可以提高消化酶的分泌，增加食物的消化吸收率，促进营养的吸收和利用。

除以上功效外，清肠还可以减少肠道气体积聚、改善肠道菌群平衡、促进免疫功能等。

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