灏忓闀挎湡鏈嶇敤楸艰倽娌瑰韬綋濂藉悧灏忓闀挎湡鏈嶇敤楸艰倽娌圭殑鍗卞_生活百科

创始人

2025-04-12 13:41:25

小孩长期服用鱼肝油可能会产生多种危害，详情如下：

1. 维生素A中毒：长期大量摄入鱼肝油中的维生素A，可能导致维生素A中毒。表现为头痛、恶心、呕吐、食欲不振、皮肤干燥、骨骼畸形等。原因是鱼肝油中富含维生素A，过量摄入导致体内维生素A超标。

2. 心血管系统问题：长期摄入鱼肝油过量的不饱和脂肪酸，可能增加动脉硬化、心脏病发作的风险。表现为心悸、胸闷、气短等。原因是鱼肝油中含有较高的不饱和脂肪酸，过量摄入可能导致不良影响。

3. 鱼肝油中重金属污染：一些鱼类中可能含有重金属，如汞、铅等。长期摄入含有重金属的鱼肝油，可能导致重金属中毒。表现为神经系统损害、免疫力下降等。原因是鱼类在水体中生存，可能吸收了水体中的重金属，而鱼肝油中包含鱼肝，因此可能会存在重金属污染。

需要注意的是，鱼肝油作为补充剂应在医生指导下使用，且应遵循适量原则，避免过量摄入。同时，选择合格的鱼肝油产品，确保没有重金属污染，可以降低危害的风险。