移植毛发要注意个人条件、手术选择和术后护理。

1. 注意个人条件：在进行毛发移植前，需要评估个人的健康状况、年龄、毛发稀疏程度和毛囊供体区域的情况等。如果有严重的健康问题或者不适合进行手术的情况，应该避免移植毛发。此外，要确保毛发稀疏的程度适合移植，否则可能无法达到预期的效果。

2. 手术选择：在选择移植毛发的手术方法时，要根据个人的情况选择适合自己的方法。目前常见的方法包括激光治疗、FUE（无痕植发）和FUT（条状取发）等。每种方法都有其特点和适应症，需要根据个人情况和医生建议做出决定。

3. 术后护理：移植毛发后，需要进行适当的术后护理。这包括避免剧烈运动和汗水的刺激，避免触摸和搔抓移植区域，定期进行伤口清洁和使用医生建议的药物。此外，还需要注意保持良好的生活习惯，如戒烟、少饮酒和避免压力等，以促进移植毛发的生长和恢复。

除上述注意事项外，还需要咨询专业医生并遵循其建议，选择有经验的医院和医生进行手术，以确保移植毛发的效果和安全性。此外，术后的效果需要一定时间才能看到，需要有耐心和合理的期望值。