干眼症可以通过眼药水、保持良好的眼睛卫生习惯以及调整生活习惯等方式进行调理,详情如下:
1. 使用眼药水:选择适合自己的人工泪液眼药水,每日多次滴入眼睛,缓解眼睛干涩不适感。
2. 保持良好的眼睛卫生习惯:定期洗手,避免揉眼睛,用温水轻轻清洁眼睛,并避免使用刺激性化妆品。
3. 调整生活习惯:保持室内空气湿润,避免长时间使用电子设备,注意眼睛休息,多喝水,补充身体所需的水分。
需要注意的是,如果症状持续或加重,应及时就医,遵循医生的建议进行治疗。
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