艾灸隔姜有什么功效_生活百科

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2025-04-11 08:32:09

艾灸隔姜具有促进血液循环、缓解疼痛和增强免疫力的功效，详情如下：

促进血液循环：艾灸隔姜可以通过热量的作用，刺激皮肤和局部组织，促进血液循环，加速新陈代谢，改善气血循环不畅引起的问题，如寒疼、经痛等。

缓解疼痛：艾灸隔姜能够通过热疗的方式，促使局部组织血管扩张，改善局部血液循环，减少炎症反应，从而缓解疼痛症状，如肌肉酸痛、关节炎等。

增强免疫力：艾灸隔姜可以刺激穴位，调节人体的气血流动，提高免疫细胞的活性，增强免疫力，对于提高人体抵抗力，预防感冒和其他疾病有一定的作用。

除以上功效外，艾灸隔姜还可以改善睡眠质量、调节内分泌、舒缓压力和促进消化等。但是，使用艾灸隔姜时需要注意不要过度灸热，以免对皮肤造成损伤。