血糖和尿糖的主要区别是前者是血液中的葡萄糖浓度，后者是尿液中的葡萄糖浓度。

1. 血糖是指血液中的葡萄糖浓度，是机体能量供应的重要指标，通常通过采集静脉血样测量。尿糖则是指尿液中的葡萄糖浓度，通常通过尿液分析检测。

2. 血糖浓度的变化可以反映机体的糖代谢情况，是诊断和监测糖尿病的重要指标之一。而尿糖主要用于筛查糖尿病，如果尿液中存在葡萄糖，可能是由于血糖浓度超过了肾小球对葡萄糖的重吸收能力。

3. 血糖浓度通常在空腹状态下测量，可以提供更准确的结果。而尿糖的测量可以在任何时间进行，但需要注意尿液的收集和保存条件，以避免葡萄糖的降解和误测。

4. 血糖浓度的正常范围通常为3.9-6.1mmol/L，超过此范围可能表示血糖升高或降低。而尿糖的正常范围通常为阴性，即尿液中不含葡萄糖，如果尿液中存在葡萄糖，则可能是糖尿病或其他代谢异常的指示。

5. 补充：需要注意的是，血糖和尿糖的测量结果只是糖代谢情况的一部分指标，不能单独作为诊断糖尿病或其他疾病的依据，还需要结合其他临床表现和检查结果进行综合判断。同时，在进行尿糖检测时，应注意正确收集尿液样本，并遵循相应的实验室操作规范。