肌腺症是一种需要特别关注的疾病，需要注意饮食、锻炼和药物治疗。

1. 注意饮食：肌腺症患者需要避免摄入过多的脂肪和糖分，以免加重病情。建议选择低脂、低糖的食物，增加蛋白质的摄入，饮食要均衡，多吃新鲜蔬菜和水果，少食用加工食品和油炸食物。

2. 注意锻炼：适度的锻炼对肌腺症患者非常重要，可以增强肌肉力量，改善症状。但锻炼时需要注意不要过度劳累，避免剧烈运动和长时间的重负荷训练，以免引起肌肉疲劳和损伤。建议选择适合自己的轻度有氧运动，如散步、游泳等。

3. 注意药物治疗：肌腺症患者需要按时、按量服用医生开具的药物，不能随意停药或增减剂量。同时，要注意药物的不良反应和相互作用，避免与其他药物产生不良影响。在服药期间，定期复查病情，根据医生建议进行调整。

除上述注意事项外，还需要定期复查，遵守医生的治疗计划和建议。同时，保持良好的心态和积极的生活态度也对肌腺症的治疗和康复很有帮助。在日常生活中，避免过度疲劳和精神压力，保持良好的睡眠质量，有助于缓解症状。如果出现新的症状或病情加重，应及时就医并告知医生。