避免剧烈运动、保持伤口清洁、及时观察伤口情况。

1. 避免剧烈运动：手术后需要尽量避免剧烈运动，以免对伤口造成过度拉扯或压力，增加伤口感染的风险。可以进行适当的日常活动，但需要避免长时间站立或过度用力，避免剧烈运动如跑步、跳跃等，以帮助伤口愈合。

2. 保持伤口清洁：手术后应每天定时清洗伤口，以保持伤口的清洁和干燥。使用温水和无刺激性肥皂轻轻洗净伤口，然后用干净的柔软毛巾轻拍干燥。避免使用酒精或碘酒清洁伤口，以免刺激伤口并延缓愈合。

3. 及时观察伤口情况：手术后需要密切观察伤口的情况，如有异常应及时就医。注意观察伤口是否出现红肿、渗液、异味、发热等症状，以及是否有明显的疼痛或不适感。如果出现以上异常情况，应及时就医，避免感染扩散或其他并发症的发生。

除上述注意事项外，还需要遵医嘱进行药物治疗，定期复查伤口愈合情况，并保持良好的饮食习惯以促进身体的康复。在康复期间，应避免过度用力、负重和长时间保持同一姿势，以免对伤口和身体造成不必要的压力和伤害。有任何不适或疑问时，应及时向医生咨询。