甲亢的人在饮食方面需要注意几个事项。

1. 控制碘摄入量：甲亢是因为甲状腺功能亢进导致甲状腺激素分泌过多，而碘是甲状腺合成甲状腺激素的重要成分。因此，甲亢患者需要控制碘的摄入量，避免摄入过多的碘，以减少甲状腺激素的合成。他们应避免食用富含碘的食物，如海带、紫菜、海鱼等。

2. 避免刺激性食物：甲亢患者的代谢速度加快，他们的胃肠功能也会受到影响。因此，他们需要避免食用刺激性食物，如辛辣食物、浓茶、咖啡、烟酒等。这些食物会刺激胃肠道，加重消化不良等症状。

3. 均衡饮食，多摄入高蛋白食物：甲亢患者身体代谢速度加快，容易消耗营养物质，导致体重下降和营养不良。因此，他们需要保持均衡饮食，摄入足够的营养物质。特别是需要摄入高蛋白食物，如瘦肉、鱼、蛋、奶制品等，以维持身体正常代谢和免疫功能。

除上述注意事项外，还需要定期就诊并遵循医生的治疗方案。甲亢是一种需要长期治疗和管理的疾病，患者需要定期复查甲状腺功能指标，调整药物剂量。同时，还需要遵循医生的其他治疗建议，如适量运动、保持良好的生活习惯等。