女人带环注意避免感染，定期检查环的位置，遵循医生指导。

1. 注意卫生：女人带环后要保持外阴清洁，每天用温水清洗，避免使用含有香精或化学成分的洗液。同时，尽量避免使用带有颜色的卫生巾或护垫，以免引起刺激。洗澡时可以暂时取下环，但一定要用清洁的双手操作，并在干燥后再重新放回。

2. 定期检查环的位置：女人带环后，要定期检查环的位置是否正常，避免环移位或掉出。可以在每月的经期结束后检查，或者在洗澡时检查。如果发现环位置不对或者感觉环有异物感，应及时就医咨询，遵循医生的建议。

3. 遵循医生指导：女人带环后要遵循医生的指导，按时复诊，定期检查环的状况。如果出现异常情况，例如出血增多、疼痛或不适等，应及时就医。同时，在带环期间，要避免性生活过度或激烈运动，以免引起环的移位或脱落。

除上述注意事项外，女人在带环期间还需注意以下几点：

1. 注意避免感染：带环后要避免性生活中的不洁行为，如多个性伴侣、无保护性行为等，以免引起感染。同时，要定期清洗环，避免环上滋生细菌。

2. 注意环的材质：女人带环时，要选择合适自己的环，并选择可耐受的材质，以免引起过敏或不适。

3. 注意环的年限：女人带环不宜超过医生建议的年限，一般为3-5年。超过年限后，应及时更换新环或采取其他避孕措施。