睡觉磨牙会有什么危害睡觉磨牙会有什么后果_生活百科

创始人

2025-04-10 13:32:49

睡觉磨牙可能会产生牙齿磨损、颞下颌关节紊乱和睡眠质量下降等危害，详情如下：

牙齿磨损：睡觉磨牙会导致牙齿表面磨损，造成牙釉质减薄、牙齿敏感等问题。原因可能包括过度咬合、牙齿错颌等，表现为牙齿表面出现磨损痕迹，牙齿变短、变平等。

颞下颌关节紊乱：睡觉磨牙可能导致颞下颌关节紊乱，引起咀嚼肌肉疼痛、颞下颌关节疼痛等问题。原因可能是咬合不正常、颞下颌关节功能异常等，表现为颞下颌关节疼痛、张口受限等。

睡眠质量下降：睡觉磨牙会干扰睡眠，导致睡眠质量下降，影响健康。原因可能是不适当的睡姿、精神压力等，表现为睡眠不稳定、易醒等。

需要注意的是，睡觉磨牙危害严重程度因个体差异而异，如果发现磨牙问题严重，应及时就医寻求专业治疗。此外，保持良好的口腔卫生习惯、避免过度咬合等也有助于减少睡觉磨牙的危害。